Fitness
Frango Grelhado com Batata Doce
Rico em proteína e baixo teor de gordura.
Fitness
Iscas de frango aceboladas com arroz integral
Peito de frango cortado em tiras, grelhado com bastante cebola, servido com arroz integral.
Fitness
Escondidinho de frango com mandioca
Frango desfiado com molho de tomate caseiro, coberto por massa de mandioca cozida e espremida.
Fitness
Estrogonofe fitness de frango
Cubos de frango com molho de tomate natural e iogurte desnatado (substituindo o creme de leite), acompanhado de arroz integral.
Fitness
Frango assado com legumes em cubos
Sobrecoxa de frango (corte mais barato) assada com cenoura, chuchu e cebola.
Nordestina
Baião de Dois com Carne de Sol
Receita nordestina tradicional.
Low Carb
Carne Moída com Legumes
Refeição leve e nutritiva.
Tradicional
Feijoada Completa Caseira
Feijão preto, arroz, couve e carne suína selecionada.
Vegana
Bowl Vegano de Grãos e Legumes
Mix de vegetais frescos, grão-de-bico e arroz integral.
Tradicional
Feijoada Completa Caseira
Feijão preto, arroz soltinho, couve refogada e carnes selecionadas.
Low Carb
Frango Cremoso com Brócolis
Refeição rica em proteína com legumes frescos e baixo carboidrato.
Fitness
Tilápia com Arroz Integral
Proteína magra com arroz integral e legumes grelhados.
Vegana
Bowl Vegano de Grãos e Legumes
Mix de vegetais frescos, grão-de-bico e arroz integral.